防疫科普小课堂
随着温度下降，天气日渐寒冷
进入冬季
冬季，是各类呼吸道传染病高发期
不少人会出现
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状
是感冒?流感?还是新冠肺炎?
大家知道它们有什么区别吗?
首先我们来看看，感冒、流感和新冠肺炎有什么区别?
01
感冒
普通感冒是指以鼻咽部上呼吸道症状为主的疾病，症状主要为鼻塞、流涕、打喷嚏，无明显发热，无明显头痛、关节痛及周身不适等症状。
发热程度：一般不发热或发热低于38度。
病程：1-2周。
病原体：以病毒为主。
潜伏期：1-3天。
02
流感
流感是以流感病毒感染引起的疾病，流感病人发病急，症状严重，头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状明显。对于老人、孩子、孕妇或有基础性疾病的人群，流感也可导致重症肺炎，甚至死亡。
发热程度：发热一般高于38度。
病程：1-2周。
病原体：以流感病毒为主。
潜伏期：1-3天。
03
新冠肺炎
感染新冠肺炎后，主要表现多为发热、乏力、干咳。部分患者以嗅味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅味觉障碍等症状;重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和(或)低氧血症等症状。
发热程度：发热高于38度(严重者可见持续性高热)。
病程：5-7周。
病原体：以新型冠状病毒为主。
潜伏期：奥密克戎潜伏期多为2-4天，绝大部分都能在7天内检出。
11月5日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强介绍，新冠病毒感染、感冒和流感都属于呼吸道的病毒性疾病，但是它们还是有很多区别。
首先，从病原上来看。感冒是由定植的一些病毒，如鼻病毒;流感是流感病毒导致的;新冠是新冠病毒。
第二，从传染性来看。感冒是没有传染性的，当抵抗力下降的时候，在上呼吸道定植的一些病毒复制以后导致症状。流感和新冠都具有传染性，新冠的传染性明显高于流感。
第三，从感染部位来看，感冒一般在上呼吸道，一般不会导致肺炎，流感大部分也在上呼吸道，极个别的人、老年人有基础病的，可能会累及到肺脏。但新冠可导致肺炎，新冠病毒感染以后可以诱发一系列基础病的加重，这是新冠的一个很重要特点，所以我们不能忽视。
第四，从发生季节来看。感冒没有季节性，一年四季都可以发生，因为抵抗力下降就可以出现局部的病毒繁殖导致症状，流感主要是秋冬季为主，新冠病毒一年四季都可以发生，但是秋冬季将是高发季节，因为户内活动多了，空气不流通。再有，从临床表现上看，感冒比较轻，一般有上呼吸道的一些症状，流鼻涕、鼻塞，个别的会有一些低热，很少有高热的。而流感常常是有全身的症状，头疼、发热、咽喉痛、肌肉关节酸痛等等。新冠病毒感染后可出现发热、肌肉关节酸痛、咳嗽、嗅觉、味觉下降等，还可能诱发基础病的加重，尤其是老年人。
第五，治疗方面，感冒不治疗，本身自限，一般1至3天就好了，抵抗力好的时候就过去了，我们常常嘱咐病人多喝水、注意休息就可以。流感是有特效药，通过抗病毒治疗可以减轻症状，减少进一步并发症的发生。新冠目前也有抗病毒药，所以对新冠治疗更要积极，尤其是有基础病的老年人更要早期进行干预避免病情恶化，包括抗病毒治疗、氧疗、中药等综合治疗。
总之，新冠疫情之下，这三种疾病有类似的地方，但是有很大的不同，所以我们强调一旦出现发热等症状一定到医院看病，甄别排查是新冠还是流感，是流感的话针对性治疗，是新冠不单纯是抗病毒治疗早期干预的问题，还要隔离，避免进一步传播的风险，同时我们也要密切监测病情变化，防止发展为重症，包括基础病加重的风险。
那么，我们该如何预防，普通感冒、流感和新冠肺炎这样的呼吸道传染病?
01
接种疫苗
新冠疫苗的重要性。接种新冠疫苗，可以降低由感染新冠病毒引起的重症、死亡风险，减少因新冠病毒导致的住院、抢救等情况的发生，以及健康寿命的损失。
流感疫苗的重要性。接种流感疫苗，可以降低由感染流感病毒引起重症、死亡风险，减少相关疾病带来的健康危害。
02
日常生活中，要做到以下几点
勤通风：勤开窗通风，保持室内空气流通。
少聚集：新冠疫情防控期间、秋冬流感季期间，尽量少去人群聚集场所。
不接触：身边/家中出现流感患者时，应避免和流感患者近距离接触，减少交叉感染的风险。
注意卫生：保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾/肘臂遮挡，避免用未清洁过的双手触碰口、眼、鼻。
及时就医：一旦出现新冠、流感等可疑症状，及时报备和就医。
生活规律：保证均衡饮食、适当运动、充足的睡眠来提高身体免疫力。
文字来源：《11月5日，国务院联防联控机制就科学精准做好疫情防控
有关情况举行发布会》
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